PERDRU TRAINING

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Danke an meinen Mann

@kai_neunert_photography 🖤

der auch im Urlaub mal seine alte Kamera auspackt, auch wenn er in Sizilien keine Blitze oder andere Objektive als das 50mm dabei hat, sind die Bilder finde ich so schön geworden. Er hat heute

#taormina 💕

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✨vacation mood-endless summer ✨

Hoffe ihr habt auch ein schönen Sommer wie wir auf Sizilien 💕

Meine Webseite ist endlich online 🤗

Großes Dankeschön an @fedralita und @kai_neunert_photography für ihren Support 🖤💜🖤

#meer

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#sizilien 💕
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✨Regeneration nach Abschluss
des Trainings ✨

Ich massiere und dehne meine Kunden je nach Bedarf gerne nach dem Personal Training.

Warum ich das mache?
Um eine schnellere Regeneration der Muskeln zu erreichen und um Verletzungen vorzubeugen 😉

✨Laufen gehen ist besser als jede Therapie✨

Hast Du Sorgen? Gehe laufen 🫶🏽

Ich bekomme beim Laufen die besten Ideen, der Tag startet positiver. Ich fühle mich frei im Kopf und der Natur nah und verbrenne dabei auch noch ordentlich Kalorien ?

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✨Ist Personaltraining teuer?✨

🤔 Ein Personal Trainer hat stolze Preise zwischen 60 bis 250 Euro die Stunde. Ich gebe zu, dass es für einen durchschnittlich verdienenden Menschen viel Geld ist.

Wenn wir uns aber überlegen wie viel Geld w

✨happy weekend ✨

Always remember 👉🏾 the road to success is rarely a straight highway…😉

📸 @kai_neunert_photography 🖤

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✨Detox Zitrone Limetten Minze Inwerdrink✨

Bringt Deine Verdauung / Stoffwechsel in Schwung und Dein Körper wird mit optimalen Vitaminen gerade bei dieser Hitze versorgt👌🏾

Zubereitung ?

Ganz einfach,

1. Für den Detox Zitrone Limette

✨Bootsausflug im Urlaub 👌🏾✨

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✨#vacationmode 😂✨

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✨Boxen✨

Beim Boxen stärkst du fast alle Muskelgruppen und bekommst eine bessere Körperspannung. Auch trainiert keine andere Sportart in solch hohem Maße gleichzeitig Koordination, Kraft und Ausdauer. Die Kalorienverbrennung ist auch

✨It‘s time for outdoortraining 👉🏾 keep‘s your mind and body healthy and fit 💪🏾✨

handypic‘s @kai_neunert_photography

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✨Happy mothers day to all the mum‘s out there 🥰✨

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Fatima Pedru

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