Training. Für dich
persönlich angepasst.
Personal Training | Fatima Pedru
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Herzlich willkommen! Mein Name ist Fatima Pedru. Ich bin hoffentlich Ihre neue Personaltrainerin in München.
Professionalität, Leidenschaft und ein gesunder Realismus bei der Konzeption und Durchführung von Trainingsplänen zeichnen meine Arbeit aus.
Ich biete Ihnen ein individuell an ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasstes Trainingsprogramm, dass sich wirklich lohnt. Für Ihre Traumfigur, Ihre Gesundheit, Ihren Körper und für Ihr Selbstbewusstsein.
Um abzunehmen, Muskeln aufzubauen, zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft, um ihre Leistung zu steigern oder zur Rehabilitation, bei mir sind sie richtig!
Investieren Sie kurz Zeit, um sich selbst von den Möglichkeiten und Erfolgen eines Personal Trainings bei mir zu überzeugen!
Über mich
Ich bin Mutter zweier Kinder und staatlich geprüfte Sportlehrerin im freien Beruf mit jahrelanger beruflicher Erfahrung als professionelle Trainerin. Nach meinem erfolgreich abgeschlossenen Studium und dem Sammeln von praktischer Erfahrung in anerkannten Fitnessstudios beschloss ich mich selbstständig zu machen.
So kann ich gezielt, individuell und bedürfnisorientiert mit einzelnen Kunden und Kundinnen an ihrem persönlichen Erfolg arbeiten.
Mach es besonders
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Der Klassiker unter den Zielen, die von meinen Kunden und Kundinnen erreicht werden wollen, ist die Reduktion von Gewicht. Abnehmen ist eine langfristige Angelegenheit und sollte sukzessive und mit stetigem Aufbau an Muskulatur einhergehen, um nachhaltig wirksam zu sein.
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Ein weiteres wichtiges Thema ist der Aufbau von Muskulatur, nicht nur um sportliche Ziele zu erreichen sondern auch um ihre Gesundheit zu erhalten.
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Da ich selbst zweifache Mutter bin, weiß ich, dass es eine Herausforderung darstellt nach der Entbindung und der ersten Zeit mit einem Neugeborenen wieder in Form zu kommen. Deshalb habe ich ein ausgewähltes Programm für Mamas im Petto.
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Nach einer Verletzung muss die alte Form behutsam wieder aufgebaut werden. Ich erstelle Ihnen gerne einen persönlichen Plan für ihr Aufbauprogramm.
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Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, beweglicher werden oder präventiv Zeit in die Erhaltung ihrer Gesundheit investieren wollen: Ich erstelle Ihnen einen an ihre Bedürfnisse und zeitlichen Ressourcen optimal angepassten Trainingsplan.
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Es gibt zahlreiche Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen. Das Setting ist beim Training sehr wichtig, deshalb ist die erste Frage, welche Sportarten beziehungsweise Trainingsformen zu Ihnen passen.
Buchen Sie nach einem persönlichen Gespräch eine Probestunde für ihr individuelles Personal Training!
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Gerne komme ich auch für ein Personal Training zu Ihnen nach Hause.
Ob das Personal Training mit Eigengewicht oder Hilfsmitteln, wie zum Beispiel TRX-Bändern oder Gymnastikbällen durchgeführt wird, entscheiden wir gemeinsam und nach ihrem persönlichen Bedarf.
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Auch sanfte Sportarten wie Pilates fördern die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Natürlich können Sie auch ein Functional Training bei mir buchen oder vielleicht haben Sie ja Lust, sich beim Boxen mal so richtig auszupowern?
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Sie wollen lieber an der frischen Luft trainieren? Kein Problem! Wir verabreden uns an einem Platz in München für ein Personaltraining, der für Sie günstig ist.
Mach es richtig.
PHILOSOPHIE
Eine stetige Herausforderung aber auch die gleichzeitige Erreichbarkeit von Zielen führt zu persönlichem Wachstum, Selbstwirksamkeit und ist somit Garantie für nachhaltigen Erfolg.
Die Form von „1 zu 1“ Personaltrainings eignet sich optimal, da ich so auf Ihre Wünsche, Ziele und Bedürfnisse eingehen sowie Ihrem individuellen Fitnesslevel optimal Rechnung tragen kann.
Mach es jetzt.
Wenn auch Sie Interesse an einem Personal Training in München haben, melden Sie sich bei mir und ich erstelle Ihnen ein unverbindliches Angebot. Ich freue mich auf Sie!